¿Qué diferencia hay entre un deportista y un individuo normal en términos de máximo consumo de oxígeno?

En un deportista el consumo máximo de oxígeno puede ser del orden de 5 litros por minuto, que corresponde a 80 ml. por minuto por cada kg. de peso corporal.

En una persona normal, el consumo máximo de oxígeno puede ser de 2,5 litros por minuto, que corresponden a cerca de 40 ml. por minuto por cada kg. de peso, lo cual es más o menos el 50% de la capacidad del deportista.

Teniendo en cuenta que el consumo de oxígeno en condiciones de reposo es de cerca de 300 ml/min., está claro que el deportista puede aumentarlo, bajo esfuerzo, cerca de 17 veces, mientras que el individuo normal sólo 8 veces.



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