Los grandes atletas poseen un sistema cardiorrespiratorio superior a la media, lo que significa que transportan una alta tasa de oxígeno y que eliminan mejor el dióxido de carbono.
También los grandes deportistas acumulan menos grasa bajo la piel que la media de las personas de su misma edad y sexo. Al tener menos grasa también tienen menos peso que desplazar, al tiempo que la regulación de la temperatura resulta más eficaz y el deportista no se acalora demasiado.
Ahora bien, para ser nadador de larga distancia, una gruesa capa de grasa bajo la piel ayuda a mantener el calor del cuerpo en el agua fría.
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